<h4> <strong class="ql-size-large"> 行動力等級一：生活輔具小幫手盤點 </strong> </h4> <h4> <br/> </h4> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 作者：劉旻宜物理治療師、輔具家ATHome企劃編輯 </span> </h6> <h4> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> <img src="https://onestoppsp-bipsp.web.app/images/image_320_1.png"/> </span> </h4> <h6 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> （圖片來源／illustAC @おじゃみ） </span> </h6> <h4> <br/> </h4> <h4> <span class="ql-size-large"> 輔具評估人員在臨床服務的過程中，很常被問到哪些東西算是「輔具」呢？從國際輔具分類系統ISO9999和國內的國家標準CNS15390分類來看，涵蓋的輔具類型已超過12大類130種次類，且種類多元豐富，包含食、衣、住、行、育、樂，都有不同的輔具可以幫助我們更優雅自在的生活。 </span> <sup class="ql-size-large"> [1.2] </sup> </h4> <h4> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> <img src="https://onestoppsp-bipsp.web.app/images/image_320_2.png"/> </span> </h4> <h6 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> （圖片來源／輔具家ATHome） </span> </h6> <h4> <br/> </h4> <h4> <span class="ql-size-large"> 在上一篇的文章分享中（ </span> <a class="ql-size-large" href="https://www.bipsp.com/#/healthContent/315" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> 文章回顧：什麼是「行動力等級」？1分鐘檢視您的行動力支援需求度 </a> <span class="ql-size-large"> ），說明目前國內臨床輔具評估上「行動力等級」的基本架構，以及不同輔具規格的商品選擇。此篇文章，我們將與大家更進一步說明屬於「行動力等級一」的民眾，有哪些生活輔具可以協助促進生活便利與安全。 </span> </h4> <h4> <br/> </h4> <h4> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> 「行動力等級一」的長輩，下肢能行動自如，日常生活功能沒有太大問題。我們會建議他們留意三大基本要素，為1.「安全的住家環境設計」、2.「維持日常身體保健」、3.「保持生活自理，避免退化」，並且維持心情愉快，就能安心樂享生活。針對這三大基本要素，以下列舉常見的輔具項目，提供大家參考。 </span> </h4> <h4> <br/> </h4> <h4> <strong class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 176, 146);"> 一、安全的住家環境設計 </strong> </h4> <h4> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> 如同之前分享浴室環境的安全時（ </span> <a class="ql-size-large" href="https://www.bipsp.com/#/healthContent/241" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> 文章回顧：確保安心洗澡，預防跌倒？您家中浴室請注意這五大要素 </a> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> ），依據衛生福利部國民健康署2016年的全國調查統計，超過1/6的長輩曾發生跌倒的經驗，且最常發生的地點就是民眾認為最安全的『住家內』，而長輩室內跌傷地點，以臥室(35.6%)、客廳(30.8%)、浴室(17%)為主。 </span> <sup class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> [1.2.3] </sup> </h4> <h4> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> 安全的住家環境設計中，最重要的就是盡量降低受傷的風險！常見的住家安全防護與支撐輔具，包含：床邊扶手、洗臉盆扶手、洗臉盆穩定架、自由調整角度的鏡子、外掛式馬桶扶手、坐式浴缸…等等，幫助家人安心使用住家環境。 </span> </h4> <h4> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> <img src="https://onestoppsp-bipsp.web.app/images/image_320_3.png"/> </span> </h4> <h6 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> （圖片來源／輔具家、日華國際、福樂多、禾善長照、居安照護、強生醫療） </span> </h6> <h4 class="ql-align-center"> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-justify"> <strong class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 176, 146);"> 二、維持日常身體保健 </strong> </h4> <h4> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> 血壓、血糖、血脂、體重等健康管理，是日常身體保健的基礎，市面上已經有多種款式的商品可供選擇。但因視力不佳而無法輕鬆判讀血壓血糖機監測數值，或無法以站姿量測體重的民眾，在臨床實務中較常被忽略。而語音血壓計和坐式體重計就是專為以上使用者的替代方案，方便他們也可以維持日常身體保健。 </span> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> <img src="https://onestoppsp-bipsp.web.app/images/image_320_4.png"/> </span> </h4> <h6 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> （圖片來源／歐姆龍、福爾、日華國際、輔具家） </span> </h6> <h4> <br/> </h4> <h4> <strong class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 176, 146);"> 三、保持生活自理，避免退化 </strong> </h4> <h4> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(0, 0, 0);"> 縱使行動力等級良好，下肢行動自如，但仍有不少中高齡民眾會受到上肢五十肩困擾，或是因為車禍骨折、外傷、神經肌肉損傷，影響部分基礎的生活自理能力，包含吃飯、喝湯、穿脫衣褲、倒水...等等。這時候就可以善加利用生活小輔具，減少仰賴他人，在積極接受復原治療的同時，也可以保持良好的日常生活品質。 </span> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> <img src="https://onestoppsp-bipsp.web.app/images/image_320_5.png"/> </span> </h4> <h6 class="ql-align-center"> <span class="ql-size-large"> （圖片來源／輔具家、OO生活輔具、康澄國際、日華國際） </span> </h6> <h4> <br/> </h4> <h4> <span class="ql-size-large"> 此篇針對「行動力等級一」的民眾，分享簡單的日常輔具選擇，希望有需求的長輩們都可以挑選到最合適的輔具，享受安全且優雅的美好生活。關於其他更多類型的輔具，以及選購秘訣，會再陸續推出更多文章與『健康好夥伴』平台好友們分享，敬請期待並持續關注『安心居好家』專欄。 </span> </h4> <h4> <br/> </h4> <h4 class="ql-align-center"> <a class="ql-size-large" href="https://page.line.me/smq8527z?openQrModal=true" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> <img src="https://onestoppsp-bipsp.web.app/images/image_320_6.png"/> </a> </h4> <h4> <br/> </h4> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 參考資料： </span> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 1. International Organization for Standardization. ISO 9999:2022 - Classification and terminology (2022年5月) https://www.iso.org/standard/72464.html </span> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 2. 國家標準檢驗局。國家標準(CNS)網路服務系統-CNS15390-身心障礙者輔具－分類與術語(2010年9月30日) https://reurl.cc/0EpA7K </span> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 3. 衛生福利部社會及家庭署。CNS 15390國家輔具分類標準專區(2023年2月)  https://reurl.cc/vkdYro </span> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 4. 衛生福利部國民健康署(2019年11月14日)。老人跌倒的問題有多嚴重? https://reurl.cc/Gx1Q9D </span> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 5. 衛生福利部(2019年9月24日)。每6人就有1位老人曾跌倒 國健署傳授防跌妙招。 https://reurl.cc/n1Ky98 </span> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> 6. 衛生福利部國民健康署(2021年1月）。民國106年國民健康訪問調查。 https://reurl.cc/d2Y962 </span> </h6> <h6> <br/> </h6> <h6> <span class="ql-size-large" style="color: rgb(68, 68, 68);"> PC-TW-104935-07-MAR-2023 </span> </h6> <p> <br/> </p>