一、為什麼會腹瀉？
在接受肺纖維化、肺病或肺癌等疾病的藥物治療期間，部分的人會有腹瀉的症狀發生。應先依醫師處方使用止瀉藥物，並評估用藥效果，維持日常飲食即可。並於回診時告知醫療團隊，作為藥物處方劑量調整的參考。1
在日常生活照護方面，如果有外出需求，建議：
● 隨身攜帶清潔用品，以備不時之需。
● 留意飲食選擇，降低不適感。
二、處理腹瀉問題的外出對策
1、隨身攜帶清潔用品
隨身攜帶衛生紙、濕紙巾等清潔物品，可於每次排便後以溫水洗淨或使用無酒精性嬰兒柔濕巾輕輕拍拭，以保持肛門外皮膚清潔乾燥。
2、外出飲食選擇建議
（1）水分攝取充足
● 可在每次腹瀉如廁後補充水分，例如：開水、運動飲料或無咖啡因飲料等，以維持體內水分及電解質平衡。1
（2）飲食清淡不油膩，攝取低纖維、高熱量及蛋白之飲食
● 飲食以清淡不油膩為主，讓腸道獲得休息。
● 建議攝取低纖維、高熱量及蛋白之飲食，例如：米飯、白吐司、低纖維、香蕉、蘋果、蛋、無皮馬鈴薯、無皮的雞肉以及魚類等。1
（3）攝取含鉀較多的食物
● 建議攝取含鉀較多的食物，例如：香蕉、過濾無渣的蘋果汁或柳橙汁、無皮馬鈴薯等。1
（4）避免濃烈、刺激性的食物
● 避免濃烈的調味品，例如：胡椒、咖哩、辣椒與醃製品。
● 避免刺激性食物，例如：過冷或過熱飲料、咖啡、酒精、濃茶、可樂與太甜的糕點等。
（5）少量多餐，減輕胃的負擔
全天吃6到8頓的小餐，降低腸胃的負擔。
3、應就醫的時機點2
資料來源：
1、台灣癌症基金會〈腹瀉的照護〉：https://elearning.canceraway.org.tw/page.php?IDno=1617 (Accessed on 2024/01)
2、台灣癌症資訊全人關懷協會腹瀉－華人癌症資訊網〈腹瀉〉：https://www.tci-mandarin.com/ec99/rwd1277/category.asp?category_id=275 (Accessed on 2024/01)
PC-TW-106309-25-Mar-2024
